ERGONOMIA Y AMBIENTE LABORAL

La mayoría de las personas que trabajan en una oficina de hoy tienen un estilo de vida mucho más sedentaria , ya sea que se encuentran en instalaciones de la empresa o tienen su propio conjunto en la casa , por lo que es más importante que nunca que tienen un puesto de trabajo ergonómico.

¿Qué significa la ergonomía ?

' Ergonomía ' es el nombre que recibe la ciencia de diseñar entornos y productos para que coincida con las personas que los utilizan. Proviene de la ' ergon ' griega que significa "trabajo" y "nomos", que significa "ley" .

Sin embargo, definitivamente no es el caso de que " una talla para todos " soluciones para individuales son importantes .

ERGONOMIA EN EL TRABAJO

A continuación se muestra un diagrama para ayudarte a entender una buena postura en el puesto de trabajo.

Esto proporciona una guía general a pesar de que recomendamos un asesoramiento personalizado en su caso por su salud en el trabajo y responsable de seguridad en el trabajo.

ERGONOMIA PARA EL PUESTO DE TRABAJO

Se trata de mantener la postura correcta mientras trabaja en su computadora de escritorio. Los largos períodos de mecanografía en el teclado, configuración incorrecta de estación de trabajo, iluminación y postura incorrecta puede dar lugar a lesiones en las muñecas, los problemas de espalda que a menudo puede conducir a condiciones agravadas.

¿ COMO PUEDEN LA ERGONOMIA AYUDARME?

Si usted es un estudiante o un adulto, si usted está utilizando su ordenador en casa o en el lugar de trabajo, haciendo algunas pequeñas opciones sobre la forma en que se sienta, texto, utilice el puntero del ratón se puede recorrer un largo camino. Haciéndose cómodo y relajado, especialmente cuando se trabaja largas horas es importante. Utilizando los principios de la ergonomía, puede ayudar a garantizar su propia seguridad. Siguiendo infografía ofrece algunos consejos rápidos sobre la ergonomía puede empezar a utilizar de inmediato para corregir su postura durante el uso de su computadora de escritorio.