Esto proporciona una guía general a pesar de que recomendamos un asesoramiento personalizado en su caso por su salud en el trabajo y responsable de seguridad en el trabajo.
ERGONOMIA PARA EL PUESTO DE TRABAJO
Se trata de mantener la postura correcta mientras trabaja en su computadora de escritorio. Los largos períodos de mecanografía en el teclado, configuración incorrecta de estación de trabajo, iluminación y postura incorrecta puede dar lugar a lesiones en las muñecas, los problemas de espalda que a menudo puede conducir a condiciones agravadas.
¿ COMO PUEDEN LA ERGONOMIA AYUDARME?
Si usted es un estudiante o un adulto, si usted está utilizando su ordenador en casa o en el lugar de trabajo, haciendo algunas pequeñas opciones sobre la forma en que se sienta, texto, utilice el puntero del ratón se puede recorrer un largo camino. Haciéndose cómodo y relajado, especialmente cuando se trabaja largas horas es importante. Utilizando los principios de la ergonomía, puede ayudar a garantizar su propia seguridad. Siguiendo infografía ofrece algunos consejos rápidos sobre la ergonomía puede empezar a utilizar de inmediato para corregir su postura durante el uso de su computadora de escritorio.
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